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地震枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。临定尤其要注意远离有玻璃外墙的先护险telegram中文下载高楼大厦。门柱等容易倒塌的急避危险物，

如果在超市，南请用购物筐罩住头部。收好

当地震来临，地震

如果在室外，临定可以先躲在结实的先护险桌子下面，

如果在室内，