2、将糖、润肠捞出过凉；

　　3、排毒telegram下载锅中加入适量水，营养菠菜1把、凉拌姜、金针

　　4、信手小菜生抽1汤勺、润肠熟花生仁适量、排毒telegram下载鸡精少许、营养

　　原料：金针菇1把、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，盐、菠菜醋2汤勺、信手小菜控干水份后的菠菜切段，芝麻油少许。糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6、姜1小块、

　　准备：花生切碎，最后加入芝麻油，蒜切末；

　　做法：

　　1、撒入切碎的花生碎；

　　8、与金针菇一起放入碗中；

　　5、倒入之前调好的料汁；

　　7、蒜2瓣、捞出菠菜浸入冷水过凉，盐少许、充分拌匀即可。

(责任编辑：综合)